Sag niemals ... nie !
was ist wenn all die kleinen Wunden der Seele, die man bis dahin erfolgreich verdrängt hatte, sich alle aufeinmal zur Wehr setzen ??
Dein Leben fühlt sich an wie ein großer Scherbenhaufen .. und du kehrst und kehst und es wird immer mehr ... anstatt weniger. Du bekommt Panik, weil du die Uhr nicht zurückdrehen und den Schmerz nicht mehr ertragen kannst. Dein Körper wehrt sich und du kannst wenig dagegen tun. Denn dein Gehirn funktioniert nach deiner Aufassung einwandfrei .... doch auch dieser Schein drügt .. denn beim kehren der Scherben pielt dir dein Unterbewußtsein immer wieder kleine Streiche. All das Loslassen, dass du in den vielen Jahren gelernt hast ... funktioniert jetzt nicht mehr. Den Sack der auf deinen Schultern lastet wird schwerer und schwerer. Die dunkle Leer in deinem innern nimmt zu ... so wie der Sack zunimmt und die Scherben. Du kannst nicht mehr weinen ... weil du hast schon so viel geweint ... und du weißt, das dir dies in diesem Fall keine Erleichterung bringt. Du möchtest dich am liebsten unter einer Decke verstecken und schlafen .. bis "alles wieder gut ist ". Jede Minute deines Lebens muss überstanden werden ... und Abends legst du dich erschöft ins Bett ... und hast dennoch nicht viel getan. Doch die Last die du den ganzen Tag mitträgst raubt dir deine Lebenskraft.
Viele können nicht verstehen wie es so weit gekommen ist und erklären dir, dass du ein schönes Zuhause, einen netten Mann und tolle Freunde hast. All das bestaunst du von oben und siehst es wie in einem Film. Die Personen sind dir fremd und erreichen nicht dein Herz. Denn das hast du verschlossen. Damit es nicht noch mehr Schaden nimmt. Und wünschtest dir, du könntest in diesem Film das Glück und die Freude der Anderen teilen. Oder du siehst das Unglück und das Leiden .. das du verursachst und kannst es im Moment nicht ändern .... und hoffst, dass Sie dich auf diesem schweren Weg nicht alleine lassen. Auch wenn sie dich im Moment nicht erreichen oder verstehen. Du kämpft jeden Tag, dass es besser wird ... du versuchst dein Herz zu öffnen ... doch es bleibt kalt ... und klagt dich selber an. In dem es schmerzt, rast und dir die Luft nimmt. Du schwitzt und die Geräusche dringen wie lauter schmerzender Lärm an dein Ohr. Du siehst dich selbst .. und hast trotzdem Angst loszulassen .. und über deinen eignen Schatten zu springen. Du hast blackouts und bekommt angst .. eines Tages dich wieder an nichts erinnern zu können.
Zeilen aus einer Depressiven Phase ... Tage die druch Panikattacken geprägt sind ...
Du hast alle Warnsignale ignoriert ..... als du erschöpft warst, dein Herz immer wieder kurz aussetzte, deine Seele nach Ruhe schrie ... Du bist weiter gelaufen, hast die Probleme anderer gelöst. Hast Stunden mit anderen gelitten. Wo keine Hektik war, hast du Hektik geschaffen. Noch einen Termin , noch ein Telefonat. Selbst im Urlaub kam es dir vor, als ob du auf der Flucht wärst ... Du hast die kleinen schönen Dinge des Lebens nicht mehr gesehen ... Sonnenschein, Blumen, deine Freunde ... die Liebe die Dir geschenkt wurde. All das war selbstverständlich und du warst immer im Recht ... Ich möchte doch nur ... und ich muss doch noch ........ .

Nun sitzt du vor diesem Schrebenhaufen mit dem schweren Sack auf der Schulter, schaust in den Spiegel und fragst dich .... Was ist passiert ????
Du hast deine Seele und deinen Körper an ihre Grenzen bebracht .... und weißt nicht , wie du sie wieder heilen kannst.
Erinnerunglücken die du mal hattest, setzen sich langsam zusammen. Sie machen es nicht leichter .. denn dies sind meist keine schönen Erinnerungen. Das sind die Scherben die immer mehr werden .... Dinge die du nicht getan hast, Menschen die du verletzt hast oder die dich verlezt haben... das ist der Sack der immer schwerer wird.
Ist "Verzeihen" das Wort ??? Ich habe verziehen .. doch mir selbst nicht ...
Jeder rennt am anderen vorbei .. ohne kurz innezuhalten um den anderen zu umarmen und Ihm zu danken, dass er ihn auf der großen verrrückten Busreise begleitet. Jeder ist mit sich beschäftigt ... meint man .. doch jeder ist damit beshäftigt, sich nicht mit sich selbst zu beschäftigen ... hinter dem Deckmantel ... "was ich alles tun muss" ... Du bist nicht alleine .. denn täglich siehst du sie hetzen ... und willst ihnen erklären ... "schaut mich an, ich habe alle Warnsignale ignoriert, macht nicht den selben Fehler. Doch sie hören dir nicht zu .. Denn ihnen kann das nicht passieren. Auch ich dacht dies immer ....
Auch an dieser "Bushaltestelle" an der ich nun mal wieder stehe und auf einen anderen Bus warte ... gab es einige Überraschungen. Freunde die du erwartet hast sind nicht gekommen aber Andere, die du nie so gesehen hast, warten mit dir auf deinen Bus und umarmen dich mit dem Versprechen, noch da zu sein. Wenn du wieder kommst .....
So, ich nehme mir nun die Ausszeit ... mich um mich selbst zu kümmern. Meine Wunden zu heilen und die kleinen schönen Dinge des Lebens wieder sehen zu können .... und den Menschen die an meiner Seite stehen ... die Liebe und das Glück zurückgeben zu können und ihnen den Zugang zu meinem Herzen wieder zu öffnen.
Sag niemals nie und umarme den Mensch an deiner Seite oder den du magst.. sei ganz ruhig .. und spüre oder höre wie sein Herz schlägt. Denn es schlägt auch für dich .... streck deine Hände aus wenn die Sonne scheint und tanke ihre Kraft. Würdige die Liebe die dir geschenkt wird und jeden Tag an dem es dir gut geht. Denn nichts ist selbstverständlich ... alles ist ein Geschenk. Oder zertittst du deine Geschenke mit Füßen ???





































